Hei!
Hvis man er i mye aktivitet må man spise mere mat enn hvis man ikke er i like mye aktivitet. Men hvis man ikke er aktiv i det hele tatt, ligger i sengen hele dagen, den eneste aktiviteten man har er å gå til skolen. Hvor mye mat trenger kroppen egentlig da?
Jente 14
Svar fra ungrus.no 03.08.2021
Hei!
Mat og spising er ikke et tema for ungrus.no.
Jeg foreslår at du tar dette opp med helsesykepleier på skolen din eller går inn på ung.no og leser om mat og kosthold der.
Vennlig hilsen
Anne Wivestad
ungrus.no